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一周菜谱

2017-2018第二学期第十三周中餐带量食谱

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                                    2018521—2018525

菜品

菜名

熟化

重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

糖醋排骨

80g

油果烧肉

80g

盐水鸡腿

80g

水煮鱼片

80g

  红烧大排

80g

菜品

韭菜炒鸡蛋

80g

蒸鸡蛋

80g

肉沫豆腐

80g

蒜苗炒鸡丁

80g

西红柿炒蛋

80g

菜品

炒花菜

80g

炒黄瓜

80g

烧青菜

80g

炒生瓜

80g

炒洋葱

80g

香蕉

1

 

 

酸奶

 

1

 

 

西红柿蛋汤

冬瓜海带汤

丝瓜蛋汤

  紫菜蛋汤

萝卜排骨汤